quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Luta de braço, força nas mãos e 20 ovos por dia

Marcos Dumont e Bruno Diniz, o campeão brasileiro é este mineiro de camiseta preta

Antes somente uma diversão entre amigos, a luta de braço transformou-se em esporte e é disputada hoje em todo o mundo. E não é que o tricampeão brasileiro desta modalidade esportiva é da capital?

Bruno Diniz é campeão brasileiro, já disputou dois mundiais de luta de braço, e, junto do campeão mineiro Evandro Lima da Silva (na foto do grupo, de camiseta branca e óculos) e do proprietário da Academia BH Força, Marcos Dumont (o primeiro à esquerda na foto abaixo), formou grupo animado para treinar no Parque, bem ao lado do quiosque do açaí.

Segundo o campeão, o esporte exige, sobretudo, força nas mãos. “Este é o segredo”, conta ele. “É preciso ter força no braço, nos bíceps, no ombro. Mas, se você consegue dominar a mão do adversário, já é meio caminho andado”, ensina.

No próximo dia 6 de dezembro, a partir das 10h, na Academia, que fica na Prudente de Morais, pertinho do Parque da Barragem, eles vão fazer um treino coletivo para divulgar a luta de braço, na tentativa de voltar ao cenário nacional.

Marcos, que chama a atenção pelo tamanho dos bíceps, diz que a receita passa por uma hora e meia de musculação diariamente, além de uma dieta que inclui 20 ovos e pelo menos um quilo de frango por dia. E mais um monte de vitaminas. (Post Tetê Rios)


8 comentários:

  1. Marcos "Juggernaut" Dumont26 de novembro de 2015 13:00

    Dia 06/12 sera na verdade uma competição aberta para todos que quiserem participar, sobretudo visando os iniciantes, q alem da luta de braço tera tb apresentações de outras lutas e o desafio do Supino, contamos com a presença de todos.

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    1. Oi Marcos, a competição é gratuita? Veja o comentário que recebemos: Quanto tem q pagar pra entrar, Tete?

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    2. Marcos "Juggernaut" Dumont28 de novembro de 2015 11:15

      Para assistir sim sera gratuita, para participar das competições sera cobrado um valor de R$20 e R$30 adicionais para quem tb quiser uma camisa do campeonato

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  2. Quanto tem q pagar pra entrar, Tete?

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    1. Será gratuita. Segundo o Marcos "Juggernaut" Dumont, da Academia BH Força, no dia 06/12 sera na verdade uma competição aberta para todos que quiserem participar, sobretudo visando os iniciantes. Além da luta de braço terá tb apresentações de outras lutas e o desafio do Supino, contamos com a presença de todos.

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    2. Será gratuita. Segundo o Marcos "Juggernaut" Dumont, da Academia BH Força, no dia 06/12 sera na verdade uma competição aberta para todos que quiserem participar, sobretudo visando os iniciantes. Além da luta de braço terá tb apresentações de outras lutas e o desafio do Supino, contamos com a presença de todos.

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    3. Marcos "Juggernaut" Dumont28 de novembro de 2015 11:16

      Para assistir sim sera gratuita, para participar das competições sera cobrado um valor de R$20 e R$30 adicionais para quem tb quiser uma camisa do campeonato

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    4. Qual o endereço da Academia? Horário do evento no dia 6?

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